運が悪いツキが無い状態から簡単に脱出する方法
運が悪いツキが無い状態から簡単に脱出する方法
最近何をやっても上手く行かない。
人間は自分の思い通りに事が運んでいる時は
やる気も湧いて更に行動しその行動が良い結果
をもたらす良い波に乗れる。
しかし逆の場合はどうだろうか？
仕事・遊び・日常の雑用など色々あるが1日の内で
何か1つ・2つとトラブルが続いてしまうと
「自分って何か最近運がわるいのかな？」
と不安になる事は誰でもあるだろう。
不安になるだけだったらまだ良い。
だが失敗し落ち込んでイライラした状態で次の行動
に移るとどうなるか？
例えばイライラの状態で車を運転したとする。
そこにはイライラを発散させたいと言う通常は
車を運転する事には不要な感情が存在する。
そうなれば運転が荒くなり交通トラブルを起こす
確率も大きくなる。
負の感情がトラブルを誘い益々運が悪くなることに
なる。
これは車の運転に限らずビジネスや普段の生活で
も当てはまる。
冷静に対処すれば・・と頭で理解しているが
「自分は最近運が悪い、失敗のイライラを解消する
対象（相手）が欲しい」
たぶんニュースで「誰でも良かった」などと
トラブルを起こす人間はこれが溜まって爆発した
状態と思われる。
そこで行き場の無い不安やイライラを簡単に処理
する方法を紹介したいと思う。
私が実際に行っている方法だが・・
先ずは自宅にいる時に珈琲を飲みたいとする。
心の中で「自分は珈琲を今から飲む」と確認する。
（これが重要）
ポットに湯が湧いているのを確認する。
そしてゆっくり立ち上がりカップを手に取る。
珈琲パウダーをスプーンでカップに入れる。
ポットからお湯を注ぎスプーンでかき混ぜる。
珈琲がこぼれない様にデスクに戻って座る。
珈琲をゆっくりと味わう。
全部飲み干したら。
「よし！自分は珈琲を飲む事に成功した」
と心の中で確認する。
自分で今から何をやると確認し無事終了したなら
よし！成功した。
この経験を何回も脳と身体に経験させるのである。
1個の動作を確実に行い自分は今これを行っている
と認識してやればここで失敗する人は先ず無いだろう。
極簡単な事で良い。
他にも洗濯して干すとか車でスーパーに買い物
に行き弁当を購入し帰ってくる。
どう考えても失敗する確率が低い事を実践して
成功したら確認する。
ポイントは成功したら成功した余韻を味わってみる
ことで
「自分は何かに邪魔されているんじゃないか？」
と言う妄想も消えてなくなる。
そうすれば自分が思った事は正しく行動すれば
確実に結果として現れることが理解できるだろう。
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