腕振り運動は邪気を払い運を好転させる。
健康 アトピー
目安時間
4分
腕振り運動の効果を語る 腕振り運動はもうかれこれ15年以上行っている。 回数にして一日1800回位だろうか 一回300～600回を分けて行うが速度は速くなったり ゆるくなったり…
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