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便秘を解消したいなら普段食べる物は数種類に絞れ！

便秘を解消したいなら普段食べる物は数種類に絞れ！

目安時間 4分

便秘を解消したいなら普段食べる物は数種類に絞れ！毎日お通じが良い人には解らないだろうが便通の悪い人にとっては毎日「出た・・出ない！」に気が行ってしまい相当の無駄な時間が費やされる事にな…

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