金持ちになりアトピーから健康生活を勝取る至福平社員への道とは


プロフィール

海の原ごまお

【至福平社員計画】

主催者

年少の頃にアトピーで苦しむ

学生の頃から不器用で人付き

合いも苦手

そのため若い頃から安定した

生活に憧れ公務員を目差し願

いが叶うも3年で退職

その後バブルが崩壊し

職を転々として某企業に

再就職を果たす

公務員時代は役職と高給に

憧れたが歳代の失敗を経験

を反省し独自の安定した

時間・金銭・地位いの確保

現在はゆったり人生を楽しむ

至福平社員

海の原ごまお

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豆乳で寒い冬も快適に過ごせる方法

2016年11月19日

豆乳で寒い冬も快適に過ごせる方法

 

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寒い冬を快適に過ごす方法はいくつか有ります。

その中で一番手っ取り早いのが体温を上昇させる事です。

 

 

これなら室内と外などに関係なく寒い冬でも快適に過ごす

ことが出来ます。

 

 

私の体温を上昇させる方法の一つとしてのアイテム
それがが豆乳です。

 

 

飲む時間帯は朝の空腹時が一番効果があります。

 

 

私は朝食は食べませんので当然体温が上昇しにくくなります。

そこで試して効果が有ったのが豆乳です。

 

 

豆乳のたんぱく質成分が身体に速やかに吸収され燃焼し体温上昇に

結びつくのが原因です。

 

 

飲んで数十分で体温の上昇効果が感じられ半日以上続きま すので

自宅でも常備しておくと良いでしょう。

 

 

買い物ついでに購入してもいいですが結構重たいのでアマゾン通販が便利です。

 

 

実際試した豆乳商品

 

外出時には200ccのパックをカバンに忍ばせておき午後から

夕方に飲用します。

 

 

基本的に空腹時に飲んだほうが豆乳たんぱく質吸収が良いので

個人的にはお勧めします。

 

 

最近は成分無調整の豆乳でも十分美味しく頂けますし余計な糖分

も摂らずに済むので良いかと思います。

 

 

色んな種類の豆乳が見れますので見ているだけでも楽しいです。

 
豆乳商品を見てみる

 
今私がハマッている豆乳の飲み方は豆乳ラテです。

 

 

作り方は簡単で豆乳でコーヒーパウダーを溶かして暖めて飲みます。

 

 

ただしコーヒーのパウダーが固まりやすいのでスプーンで十分かき

混ぜて下さい。

 

ちょっとホロ苦いでカフェの香りがリラックスして仕事の後の1杯

に最適です☆

 

 

 

 


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