金持ちになりアトピーから健康生活を勝取る至福平社員への道とは


プロフィール

海の原ごまお

【至福平社員計画】

主催者

年少の頃にアトピーで苦しむ

学生の頃から不器用で人付き

合いも苦手

そのため若い頃から安定した

生活に憧れ公務員を目差し願

いが叶うも3年で退職

その後バブルが崩壊し

職を転々として某企業に

再就職を果たす

公務員時代は役職と高給に

憧れたが歳代の失敗を経験

を反省し独自の安定した

時間・金銭・地位いの確保

現在はゆったり人生を楽しむ

至福平社員

海の原ごまお

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便通を整えればアトピーが治るか?

2016年03月04日

便通を整えればアトピーが治るか?

 

アレルギーと腸内環境は密接な関係がある。
確かにお通じが良いと肌の調子が良い。

 

しかし世の中には便秘解消をうたった無数のサプリや健康食品が
出回っている。

 

そこで気を付けたいのは

 

強制的に排便させる便秘解消法

腸内環境を良くして便秘を解消する方法

 

の2つあると言う事だ。
 

前者は一時的に良くなるケースがあるが腸壁にダメージを
与えたり便秘自体に効果が薄れてくる危険性がある。

 

腸内環境を良くするのに効果的な物は乳酸菌
 

しかし乳酸菌と言う名前を知っていながら実際に自分の
合う乳酸菌を見つけるのには10年以上かかった。・・
 

アトピーやアレルギー疾患に効果的 
な乳酸菌は?

 

ズバリ植物性乳酸菌!

 

今までヨーグルトやサプリに目が行きがちだったので
気が付くまで何年も掛かった。

 

本当に自分に合っていれば痒み、湿疹が酷い時にもステロイドよりも
効果がある位で半日くらいで効果が実感できたのは非常に驚きだ。

 

「植物性乳酸菌」で検索すればある程度ヒットするかもしれない。

 

私自身はサプリも良いが是非日常に取り入れたいのがこれ
↓↓

 

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ぬか漬けだ。
ぬか漬けが好きな方は良いが個人的にはぬか漬けが苦手・・
しかし効果の程を知ると完全にハマッテしまった。

 

私自身漬けた野菜も食べるのだがそれよりも実践しているのが
ティスプーンに半分だがぬか漬けのぬか自体を食べている。

 

目的は漬物よりも乳酸菌の補給なのだから。

便通、痒みなど非常に効果的だ。

ただそれだけではなく他にも色々実践はしているは基本的には
こんな感じである。

 

機会があれば他のアイテムも取り上げて見たい。

 

 

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花粉症を数日で簡単に解決した面白い方法

2015年03月28日

花粉症を数日で簡単に解決した面白い方法

 

sugikazi

 

毎年この季節になると鼻がズルズル音を立てて
仕事に集中出来ない事が多い。

 

 

花粉症は皆さんもご存じで毎年恒例の様にやって
来るが花粉症で苦しんでいる方にはタマッタ物で
はない。

 

 

花粉症を数日で簡単に解決した面白い方法と
タイトルで記したが実は私自身も花粉症である。

 

 

幼い時からアトピーで格闘した時期があるので
あまり嬉しくないが花粉症はオマケの様に付いて
くる状態。

 

 

酷い時には鼻の穴が締めつけるかの様に完全に
詰まり無理やり片方の鼻の穴を抑えて息を吸う
が大抵は空しい結果に終わる。

 

 

そして何より鼻から息が吸えないと脳に酸素が
回らなくなり何とも中途半端な意識状態になる。

 

 

しかしこの3年は花粉症で苦しんだ事は殆どない
まれに鼻がグスグス言う時もあるが殆ど花粉症
の苦しみは無縁の生活だ。

 

 
実はアトピーと比べて深刻度の低い一時的な
花粉症であれば簡単に解決する。
それは食生活からリノール酸を減らす事だ。

 
簡単に言えばリノール酸がアレルギーの元
になる原料になるからだ。

 
知っている人はご存じかと思う。

 

 

知らない方は一度自分の身の回りの食品を
チェックして見よう。

 

 

例えばインスタントラーメン自体の麺で油で
揚げた麺はそうだし生麺でもインスタントで
あれば液体スープであれば大量の油を使用し
ている。

 

 

 

コンビニで販売している弁当やサンドイッチ
などみれば反対に油を使用していない商品を
探す方が難しいのではないだろうか?

 

 

頭を少し使って油の使用していない食べ物は
何か?を前提に自分の食べるメニューを選択
すれば花粉症であれば簡単に解決する。

 

 

 

以前から和食が人気で評判が良いのもリーノル
酸が少ないからである。

 

 

私の場合2月頃になると花粉症の症状が出始める
が食事を変更する事によって快適な生活を送って
いる。

 

 

だから花粉症が原因でスギ花粉のない沖縄に移住
する必要もない。

 

 

 

私がこの事を知ったきっかけは伊藤龍一さんの
「リノール酸低減式花粉症対策」と言う教材で
あった。

 

リノール酸低減式花粉症対策はこちらからご覧下さい☆

 

花粉症もアトピーもアレルギーなので当然アトピー
改善を実践する上で今も十分に役立つ物でアレルギー
改善バイブルの一つだ。

 

 
日本と言う国は和食、洋食、中華、ファーストフード、
スィーツ、何でも食べられる国である。

私自身は食い意地が張っているし(笑)

 
先日も台湾旅行で食事三昧だったのでいざと言う時は
こう言ったアレルギー改善知識があると本当に重宝する。

 

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