金持ちになりアトピーから健康生活を勝取る至福平社員への道とは


プロフィール

海の原ごまお

【至福平社員計画】

主催者

年少の頃にアトピーで苦しむ

学生の頃から不器用で人付き

合いも苦手

そのため若い頃から安定した

生活に憧れ公務員を目差し願

いが叶うも3年で退職

その後バブルが崩壊し

職を転々として某企業に

再就職を果たす

公務員時代は役職と高給に

憧れたが歳代の失敗を経験

を反省し独自の安定した

時間・金銭・地位いの確保

現在はゆったり人生を楽しむ

至福平社員

海の原ごまお

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重傷のアトピーを手っ取り早く治す方法

2018年02月02日

重傷のアトピーを手っ取り早く治す方法

 

今回は少々乱暴なタイトルになってしまったが

実際のところ私が経験して見てアトピーが生活に

 

支障がきたす程酷くなった場合に一番早く回復

した方法を記載しておきたいと思う。

 

例えばアトピーの方でも普段は生活に支障がなく

1日に1回肘の裏が痒くなって保湿する程度で

食事でコントロールしている方。

 

完治までは行かない方でもアトピーは食生活も

関わりが非常に深いのでこう言うパターンが大半

ではないだろうか?

 

 

食べるのが好きで少々食事が乱れアトピーが悪化・・

 

いつもなら和食などの献立やスキンケア―で凌げたが

今回は急に冷え込み体調がさらに悪化してアトピーも

皮膚の内側から湧き出る様な痒みが起こり。

 

発狂寸前・・

 

顔や首からは浸出液がにじみ出て何とも不快な感触・・

 

そんな状況からいち早く抜け出す方法を書込みたいと

思う。

 

 

先ずはアトピーを改善するにあたって私が効果のあった

療法は主に2つ・・

 

1は糖質制限食事法

 

2はリノール酸(油)を低減食事法

 

 

但し1と2は食事の実践方法・メニュー・理論が異なるので

同時に実行は出来ずどちらかを行う事になるのだが

 

結論から言えば2のリノール酸(油)を低減食事法が

楽にしかも非常に効果が高い。

 

簡単に言ってしまえばアトピーを起こす原因は油

つまり油を減らせばアトピーの元となる燃料を減らせる。

 

つまり炎症は起こらないと言う事である。

 

なので基本的には油が少ない食品を食べることで

極端な食事制限なしでアトピーを改善する事ができる。

 

 

1は糖質制限食事法も確かにアトピーが回復している

例は拝見される。

 

こちらはアトピーに限らず症状の原因は糖化。

 

つまり炭水化物や砂糖などの糖を摂取することで

身体が余分な糖を排出させその症状がアトピー

と言う考え方。

 

糖を摂らなければ肌はしっかりと引き締まった

綺麗な肌になりアトピーの他にも病気にならない

健康体を得ることが出来ると言う物。

 

糖質制限でも期間を設定してしっかり実行すれば

確かに良くなる。

 

だが問題はこれがずっと続けられるのか?

 

食べて良いのは肉・魚・卵・バターなどのタンパク質

と脂質類がメイン。

 

重傷のアトピーの方が何カ月か食事を実行すれば

改善はする。

 

しかし問題は食事が乱れた時だ・・

 

ちょっとのつもりでパンやクッキーに手を出すと

歯止めが掛からない・・

 

 

それでいて基本は高タンパクで高脂質な食品を

身体に取り入れているのだ。

 

こうなると単にアトピーに関わらず身体に負担が掛かる

食事と言う他にならない。

 

断食や少食に比べれば遥かに楽なのだが・・

 

そう言ったリスクを考えると

 

「重傷のアトピーを手っ取り早く治す方法」は?

と聞かれたら・・

 

2はリノール酸(油)を低減食事法

と答えるだろう。

 

次回以降は実際に行った方法を書き込みたいと

思う。

 

 

 


アトピーを糖質制限で治すにはコツがいる。

2017年08月24日

アトピーの改善方法の一つで有名な糖質制限

 

私が実際に実践してみて痒みや湿疹の具合はどうだったか?

 

結論から言うと時間的にそれほど掛からずアトピー

の改善が可能。

 

 

断食や玄米菜食の少食より格段に難易度が低い。

 

 

しかし私が糖質制限にチャレンジしてアトピーを改善したのは

5回目の糖質制限だった。

 

 

そう、それまでは糖質制限の方法は理解出来ていたのだが

実際に糖質制限を行ってみると様々な障壁に出くわし失敗

の連続だったのだ。

 

失敗でドツボにハマった例をいくつか挙げて見る。

 

 

 

1元々痩せの大食いだったので糖質制限では炭水化物を取ら
 なければ食べる量の制限はない。

 

2肉類を食べるのは良いし2日程すると痒みや湿疹が退いて来るのが
 体感できるが・・

 

 便通が悪くなるため今度は便秘の悪影響で体調が不良になる。

 

主にこの2点で引っかかり時間を費やし・・

 

 

「やっぱり自分には糖質制限は合わない」

 

 

と毎回考えた物だがこの問題を乗り越えれば案外簡単に
アトピーは楽になる。

 

 

では具体的にどうすれば良いのだろうか?

 

 

1の糖質制限に食べる量の制限は基本的に無い

例えば糖質制限のやり方の紹介ページを見てみる。

 

 

食べて良いものと悪いものは記載してあるが具体的に
何をどの様に食べるかは殆ど記載が無い。

 

 

良く言えば食べる量は自由に決められる。

 

 

ここが落とし穴(笑)

 

私の場合はアトピーで食事療法と言うと最初に行ったのが

玄米と豆腐の少食メニュー

 

 

確かにアトピーは良くなるが食欲に振り回され脱線状態。

 

 

なので食い意地が張り食べる事に執着が人一倍強い状態。

 

 

「糖質制限=基本的に食べる量は制限は無し」

 

 

この言葉に魅せられ兎に角一回の食事の量が多かったのが

失敗の原因。

 

 

これは2つ目の便通が悪くその影響で今度はアトピーが悪化の

部分にも関係してくる。

 

 

糖質制限で代表的な食材は肉だ。

糖質制限を始めた当時は焼いた肉をガツガツ食べていた。

 

私自身は焼いた肉を塩でサッと振って食べるのは結構好きだ。

しかし、どんな食事でも量が過ぎれば害になる。

 

 

今思えば量の制限は無いのだから肉を十分味わい腹半分で

一旦食事を終了しておくのが正解だと気付く。

 

 

仮に数時間後お腹が減って食べたいのなら後で少しまた

肉を焼いて食べれば良いのだから・・

 

これが玄米少食になると一回の食べる量は厳密に決められるので

1回分の食事量に執着しすぎた思考で糖質制限を実行したのが敗因

量は少なめでお腹が減れば食べる回数を増やすのがベスト。

 

 

そしてこの1回あたりの食事量は少なめと言うのが
2の便通が悪くなり悪影響が出るのを防ぐのに一役
かっている。

 

 

元々肉食をすると便通が悪くなる方はこれだけでは不十分
で他にも実践しなければいけない事もあるが後で書込み
たいと思う。

 

アトピーの人が糖質制限を実践して順調に治るパターン

それは糖質制限を実践してお腹を下す人が多い。

 

 

 

そう、つまり便通が悪くなるより下痢になる方が
また老廃物を腹に溜め込むよりも良い。

 

 

 

そして徐々に胃腸が慣れれば便通が整いアトピー治る
こんな感じだ。

 

 

今まで菜食がメインの私にはこの肉食メインで便通が
付く事は非常に難しかった。

 

便通イコール食物繊維と考えていたので肉食メインだと
それが無くなるのだから。

 

 

便通さえ何とかなればなぁ・・

 

 

真剣にそう思ったものだ。

 

 

糖質制限でお勧めしたいのが1日2食

 

具体的には朝起床してからは水分のみを

補給して昼と夜の2食にすると言う方法だ。

 

 

朝から昼間ではお茶や水、珈琲など飲む。

 

私のやり方はまず起床して水を200㏄

そして紅茶をゆっくりと2杯・・

 

これで大体700㏄の水分を取る事になる。

 

 

時間にして1時間位の間に

 

その間に便意が起こりトイレに向かう

 

そしてホッ気が緩んだ後に珈琲を啜りながら

 

「今日の仕事の段取りはどうしようかな・・?」

ゆったりした気分で思索する・・

 

 

これだと大体朝で1,000㏄弱の水分を取る事になる。

よく朝食を取らないと便通が起こらないと言う事を
耳にする。

 

朝食で食べた物が胃に入り反射で腸が動き便通が
起こるパターンである。

 

 

私の場合は朝700~1,000㏄水分を取るのでこれが
胃で反射し便通が起こる。

 

 

ここでは水分を言う言葉を使用しているが便通を
起こさせる為に水分(飲料)を摂ると言う事で
使用している。

 

当然紅茶や珈琲はカフェインがあるので気になる方
はカフェインレスで・・

 

 

空腹の状態だと排泄器官が活発に働くので朝から

昼間での午前中が排泄のチャンスなのだ☆

 

 

しかし元々頑固な便秘の場合はこれだけでは快便には
ならないのが実際のところ・・

 

そこで試して見たのがこちら!⇒クリックして便通を改善する☆

 

 

1日2食の方法も詳細に説明してあるし特殊な呼吸法で
さらに効果を数倍する。

 

 

快便をもたらす方法で今でも私のバイブルだ☆

糖質制限の肉食メインでも便通が2回ほど起こり
便秘の悩みは解消した。

 

そして糖質制限でアトピーの改善具合を検証し易くなった。

 

 

 


アトピー等の乾燥肌で最良の保湿剤

2017年07月27日

アトピー等の乾燥肌の保湿剤で一番良いのは
と聞かれたら・・

 

私の場合は何と言っても超ミネラル水が10年以上
使用している。

 

何と言っても保湿感とサラリ感が両方実感できる
一番の保湿剤だと毎日使用している。

 

超ミネラル水で銘柄は「神源水」と言う物を使用。

 

保湿剤の作り方は極めて簡単なのでぜひ試して頂

きたい。

 

 

アトピー乾燥肌用の保湿剤の作り方

 

 

・神源水(原液)10ccに200ccの水を加える。

・よくかき混ぜる。

 

 これで終了(笑)

スプレー容器に入れてシュシュッと肌に1、2回吹き掛ける
だけで良い。

ワセリンを極少量混ぜて肌に塗り付ければ保湿効果はあると
共にベタ付かずサラッとした感触も維持できる。

 

一石二鳥だと思う。

 

特に顔などの白くカサカサ部分を隠すためにワセリンを
ベタッと塗ったは良いが・・

 

顔がコテコテに光って不自然になった事はないだろうか?

この神源水を薄めたスプレーとプラス少量ワセリンは
この悩みを解消してくれる。

 

神源水は2リットルで約8,000円程するが

 

 

実際200ccの神源水保湿剤を一人で使用すると
3か月位。

風呂上がりに顔から足先まで全身と朝に顔・首筋・
手のひら
から手首に部分的使用し1日2回使用。

なので単純計算で1年で神源水を使うのは40cc

仮に多めに1年で50cc使用したとしても2リットル
あれば40年分使用できる。

 

 

と言うことは・・

コストは1年で200円だし1カ月で16.6円!!(笑)

アマゾンで購入するのが一番無難で安全だろう。

 

下手な高価な保湿剤よりも断然お勧め。

それにメーカーが発売する保湿剤で肌に合った商品が

見つかっても果たして何十年も発売してもらえるか?

そう!儲けてナンボのメーカーだと例え肌に良い商品が

購入できたとしても何時まで使えるか保証がないのだ。

ちなみに私の神源水は10年前に1回購入した物。

今でも常温で保存しているのだが品質に問題なしで

量も半分以上あるのでまだまだ利用できる。

 

 

 

元々神源水2リットルはガンやアレルギーなど改善に1日

30cc程度を飲用する事を目的に販売されている。

そうでないと儲からない。

私は飲用は行っていないあくまで保湿目的に使用

アレルギーアトピー改善で飲用されるなら注意が
必要だと思う。

合う合わないがあるので飲用は自己責任で!

 

 

 

 

 


便通を整えればアトピーが治るか?

2016年03月04日

便通を整えればアトピーが治るか?

 

アレルギーと腸内環境は密接な関係がある。
確かにお通じが良いと肌の調子が良い。

 

しかし世の中には便秘解消をうたった無数のサプリや健康食品が
出回っている。

 

そこで気を付けたいのは

 

強制的に排便させる便秘解消法

腸内環境を良くして便秘を解消する方法

 

の2つあると言う事だ。
 

前者は一時的に良くなるケースがあるが腸壁にダメージを
与えたり便秘自体に効果が薄れてくる危険性がある。

 

腸内環境を良くするのに効果的な物は乳酸菌
 

しかし乳酸菌と言う名前を知っていながら実際に自分の
合う乳酸菌を見つけるのには10年以上かかった。・・
 

アトピーやアレルギー疾患に効果的 
な乳酸菌は?

 

ズバリ植物性乳酸菌!

 

今までヨーグルトやサプリに目が行きがちだったので
気が付くまで何年も掛かった。

 

本当に自分に合っていれば痒み、湿疹が酷い時にもステロイドよりも
効果がある位で半日くらいで効果が実感できたのは非常に驚きだ。

 

「植物性乳酸菌」で検索すればある程度ヒットするかもしれない。

 

私自身はサプリも良いが是非日常に取り入れたいのがこれ
↓↓

 

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ぬか漬けだ。
ぬか漬けが好きな方は良いが個人的にはぬか漬けが苦手・・
しかし効果の程を知ると完全にハマッテしまった。

 

私自身漬けた野菜も食べるのだがそれよりも実践しているのが
ティスプーンに半分だがぬか漬けのぬか自体を食べている。

 

目的は漬物よりも乳酸菌の補給なのだから。

便通、痒みなど非常に効果的だ。

ただそれだけではなく他にも色々実践はしているは基本的には
こんな感じである。

 

機会があれば他のアイテムも取り上げて見たい。

 

 

便秘から快便生活☆⇒ こちらをクリック

 


花粉症を数日で簡単に解決した面白い方法

2015年03月28日

花粉症を数日で簡単に解決した面白い方法

 

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毎年この季節になると鼻がズルズル音を立てて
仕事に集中出来ない事が多い。

 

 

花粉症は皆さんもご存じで毎年恒例の様にやって
来るが花粉症で苦しんでいる方にはタマッタ物で
はない。

 

 

花粉症を数日で簡単に解決した面白い方法と
タイトルで記したが実は私自身も花粉症である。

 

 

幼い時からアトピーで格闘した時期があるので
あまり嬉しくないが花粉症はオマケの様に付いて
くる状態。

 

 

酷い時には鼻の穴が締めつけるかの様に完全に
詰まり無理やり片方の鼻の穴を抑えて息を吸う
が大抵は空しい結果に終わる。

 

 

そして何より鼻から息が吸えないと脳に酸素が
回らなくなり何とも中途半端な意識状態になる。

 

 

しかしこの3年は花粉症で苦しんだ事は殆どない
まれに鼻がグスグス言う時もあるが殆ど花粉症
の苦しみは無縁の生活だ。

 

 
実はアトピーと比べて深刻度の低い一時的な
花粉症であれば簡単に解決する。
それは食生活からリノール酸を減らす事だ。

 
簡単に言えばリノール酸がアレルギーの元
になる原料になるからだ。

 
知っている人はご存じかと思う。

 

 

知らない方は一度自分の身の回りの食品を
チェックして見よう。

 

 

例えばインスタントラーメン自体の麺で油で
揚げた麺はそうだし生麺でもインスタントで
あれば液体スープであれば大量の油を使用し
ている。

 

 

 

コンビニで販売している弁当やサンドイッチ
などみれば反対に油を使用していない商品を
探す方が難しいのではないだろうか?

 

 

頭を少し使って油の使用していない食べ物は
何か?を前提に自分の食べるメニューを選択
すれば花粉症であれば簡単に解決する。

 

 

 

以前から和食が人気で評判が良いのもリーノル
酸が少ないからである。

 

 

私の場合2月頃になると花粉症の症状が出始める
が食事を変更する事によって快適な生活を送って
いる。

 

 

だから花粉症が原因でスギ花粉のない沖縄に移住
する必要もない。

 

 

 

私がこの事を知ったきっかけは伊藤龍一さんの
「リノール酸低減式花粉症対策」と言う教材で
あった。

 

リノール酸低減式花粉症対策はこちらからご覧下さい☆

 

花粉症もアトピーもアレルギーなので当然アトピー
改善を実践する上で今も十分に役立つ物でアレルギー
改善バイブルの一つだ。

 

 
日本と言う国は和食、洋食、中華、ファーストフード、
スィーツ、何でも食べられる国である。

私自身は食い意地が張っているし(笑)

 
先日も台湾旅行で食事三昧だったのでいざと言う時は
こう言ったアレルギー改善知識があると本当に重宝する。

 

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便秘解消が人生の鍵を握る

2015年03月21日

人生を変えたいなら便秘を解消させよう。
 

これは一体どう言う事でしょうか?

 

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私は元々子供の頃から緊張体質で便秘症でした。
これが原因の一つでアトピーになったと言っても
言い過ぎではありません。
 
 

アトピーは実に厄介な病気です。
その事は誰でも疑う事のない事実です。
 
 

便秘を改善させればアトピーの痒みは改善される。
そう言う経験を何度も私自身しました。
 
 

アトピーの痒みや肌荒れに限らず他の体調不良を
改善するのにも便秘解消が鍵を握ると言えるでしょう。

 
 

つまりアトピーの病状改善されると普段それに取ら
れていた時間が他の事に有効に使える。
仕事に集中出来る、旅行やスポーツなど余暇を十分
に楽しむ事が出来る。
 
 

銀行や郵便局、書店、ツタヤ、喫茶店での仕事の打合せ
など身の回りの事を片づける時間が飛躍的に増えます。
 
 

結局はこの積み重ねが人生を変える事になります。

 
 

私に言わせれば便通が良い事は快適で順風な人生を
送る必須条件です。

 

 

腸に老廃物を溜めない訳ですから身体に負担が来なくて
体調が良い。
 
 

体調不良の場合は薬を塗ったり貼ったり時には飲んだり
素早く改善したように見えますが・・・
便通は良いか?
 

これに注意を払う事をお勧めします。

 
 

そして腸と脳は繋がっている。
腸が動くと言う事は脳に心地よい刺激を与えるのです。

 

 

だから外的要因の心地よさを無理に求めてストレスを
溜めるならまずは便通を良くして便秘解消をする事を
お勧めします。

 

 

何となくリラックスして心地よいそう言う時は色んな
アイデアもひらめき仕事にもプラスになります。

 

 

最近は事が思うように運ばない。
何となくやる気が無い。
自分は運が悪い才能が無い。

 

 

一度便通を良くする事に重点を置いて生活する事を
お勧めします。

 
 

貴方の人生に間違いなく好転をもたらす事でしょう。

 

 


アトピー保湿剤以上に重要な事は?

2015年03月12日

アトピー保湿剤以上に重要な事は?

 

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アトピーでスキンケアは大切です。

 

 
しかし根本的に解決するには別の角度から
アプローチする事が必要です。

 

 

 
それは胃腸の活性化と腸内環境の改善です。
世の中には食べ物が溢れています。

 

 

 

 
少しお金を出せば好きなものが食べられます。
例えば私の好物を挙げれば、
カツ丼、ラーメン、寿司、パン類、スィーツ類、など

これは一部ですが食べるのは良いですが食べたい

だけ食べるならば胃腸は悲鳴を上げるでしょう。

 

 
実際に自覚症状は有りませんが食べたものを消化するまで

3時間位で消化吸収したとしても今度は肝臓で解毒処理を

して実際に内臓が休める時間は少ししか有りません。

 

 

 
その疲れきった体に腸の働きが悪く便秘になれば腸に溜まった
毒素を吸収してしまい更に身体に負担が掛かってしまいます。

 

 

 

 
アトピーに限らず病気の殆どが胃腸の処理能力を超えた
食事と便通が悪いため腸内環境が悪化して身体に毒素
を溜めてしまうのが原因です。

 

 
アトピーを改善するならまずは腹八分目と便通を良くする

その上でスキンケアなどを行えば非常に効果的です。

 

 

 
反対に肌の見た目だけに捉われて胃腸の機能改善を無視
してスキンケアだけを行うなら一時的なものは期待できます

が根本は胃腸である事をおさえてアトピー改善に勤めましょう。

 

 

 

 


アトピーのスキンケアで見落としがちな事

2015年03月08日
アトピーのスキンケアで見落としがちな事
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アトピー肌であればスキンケアは毎日欠かせない

のは当然でしょう。

 

この私も朝と風呂上りには自前のミネラル水とワセリン

少々を使い軽く保湿をしています。

 

各メーカからは保湿や痒みに効果があるローションや

保湿材が販売されて自分に合う物があれば良いのです。

 
一つ問題点は仮に自分の肌に合った商品が見つかったと

しても商品の販売年数が浅くて販売数が少ない商品で

あれば企業の都合で生産中止になる恐れがありますので

その点が不安材料になるのです。

 
基本的には

 

どこでも手に入り10年20年と供給可能な素材で自分

で保湿剤を造る。

 

 
又は大手企業であれば長い販売実績があり商品レビューで高評価の

商品をであれば安心して使用出来ると思います。

 

 

 

ですから一時的に流行して爆発的に売れる商品ですと

利益だけで最終的には消費者が振り回されるだけに

なる危険性が大きくなります。

 

 
スキンケア商品は自分の肌に合うのはもちろんですが

その商品がこれから何十年も購入が可能かどうか?

 

 

企業の都合で生産中止にならないか?を先に見極めて

使用された方が良いです。

 

 

 

 


アトピー海外転地療法をする前に試して欲しいこと

2015年02月10日

 

アトピー海外転地療法をする前に試して欲しいこと

 

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アトピーの治療で海外に行く方をたまにネットで

見たりします。
人によっては完治した位に良くなる事もあるそうなので

成るほどなと思います。

 

 

 

アトピーの問題が解決されますが海外で生活するとなると

言葉、収入源、勤めるなら就職先、人間関係、住む場所

その他色々な事を解決や確保をする必要があります。
確かに身体が健康であれば苦痛ではないかもしれませんが・・
しかし問題なのは海外に移住してアトピーが良くなら

なかった場合です。
恐らく移住される前に数日とか数週間を外国で暮らして

みて試されるでしょうがリスクが大きいのも確かです。
海外と日本のアトピーに関する環境で大きな違いは

水道水に使われている塩素だと思います。
塩素濃度が濃い日本の水道水はそのまま飲用すると

胃腸などの粘膜が荒れ易く胃腸障害が起き易く

なるのです。
アトピーの原因の一つに胃腸の粘膜の荒れた所に

食物のタンパク質は入るとたんぱく質が十分にアミノ酸

に分解されずにたんぱく質のまま吸収されそれがアレルギー

の原因の一つになります。
従って私は飲み水は現在アマゾンの通販で購入しています。

↓↓
アマゾン飲料水販売

 

 

初めは近くの薬局で購入していましたが1箱2リットル6本で

500円位ですが車で家まで運ぶにも重くて面倒です。
さらに都会で住んでいる方は車に乗らない方も多いので

更に面倒でしょう。
通販だと1箱2リットル6本を2箱セットで送料込みで1,200円位で

自宅まで届けてくれますので数百円高くてもこちらの方が圧倒的

に便利です。
お風呂やシャワーは簡易のフィルターで十分だと思います。

私はホームセンターで売っている数百円のものを使用します。

 

 

 

お風呂やシャワーは使う水が膨大ですのでそこまで塩素対策が

出来るのであれば越した事はありませんが反対にアトピー業者

に引っ掛かる危険性もあるので注意が必要です。
アレルギーは胃腸が根本ですのでまずは海外移住の前に

飲み水の塩素対策を行ってからでも遅くはないかと思います。

 

 


アトピーがハワイで良くなる理由

2015年02月04日

 

アトピーがハワイで良くなる理由

 

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アトピーが海外で良くなると言った情報は時々目にします。

 

 

アトピーが酷いがハワイに旅行に1週間行ったらその間は

みるみる内にアトピーが改善し最後の7日目はほぼ完治状態

で大喜びして日本に帰国したら1週間で再発して元戻り。
確実な原因は解らないが意を決してハワイに移住された方も

いらっしゃいます。

 

 

 

 

確かにアトピーの苦痛から解放されるのなら移住にかかる

費用や収入源などを確保できるのなら真剣に考える人も

いるのではないでしょうか?
ハワイは気候と環境が日本に比べて良いと言うのは皆さん

ご存じですがではハワイの 具体的に何がアトピーに良く

で症状が改善されるのかは解らない状態で移住される

訳です。
つまり環境は良いのは理解できるが大雑把すぎて原因を

突き止められないのです。

 

 

 

その間ですがハワイだけでなく他にもアメリカやヨーロッパ

などに旅行やホームスティで偶々何日か過ごしてみた土地が

アトピーに劇的な改善をもたらした例も目にする様になりました。
確かに興味深い話なのですが、では自分はどの国に行けば

アトピーから解放されるのか?

 

 

 

混乱される方もいらっしゃいます。
例えばドイツでアトピーが改善された方がいらっしゃいましたが

この方の住んでいる場所は車の排気ガスも多く 空気も悪く食生活も

ソーセージが多く肉類中心と言う事でした。

 

 

 

私個人は肉自体はアトピーに悪いかどうかは

人それぞれかと思いますので否定はしませんし

実際に週に何度かは食べています。

 

 

 

あくまでバランスだと思いますが・・・
さて、こうなって来ると一体何がアトピーに影響が

あるのか頭の中が混乱した時期もありました。
そこで私なりにですがある結論に達しました。

 

 

 

それは水道水の塩素

 

 

 

そうです、水道水に高濃度の塩素が入っているのは

世界中見ても日本だけなのです。

 

 

 

私の場合は例年3月頃がアトピーが酷くなりますが

そこから6月以降になると好転して秋には多少の痒み

はあるものの殆ど気にならない位に良くなります。

 

 

そして冬から春先になるとまた同じパターン・・

 

 

 

シャワーを浴びていると解るのですが2月下旬位から

3月の暖かくなる時期にかけて肌が突っ張る感じが

徐々に強くなっていくのが非常に良く解ります。
恐らく春先に暖かくなるにあたって事前に塩素濃度を

高くしていると思われます。

 

 

 

これを理解して私なりに対策を建てて実行した所

毎年2月から春に掛けて決まって目の上部分に出ていた

湿疹がその年からは出る事が殆ど無くなりました。

 

 

 

 

多少のアトピーはあってもやはり顔に出るのは辛い

ものです。

 

 

それが解決したのですから私にとっては大きな収穫の

一つでした。
アトピーと塩素に関しては大きな原因の一つとして

深い関係があると確信しています。

 

 

 

それが理解出来ればハワイに移住する前に塩素対策を

してみては如何かと強く思います。

 

 

 

 


残業でアトピー悪化し潰れる。

2015年01月03日

残業でアトピー悪化し潰れる。

 

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配置薬の営業について2カ月帰宅は22時過ぎ

風呂に入って遅い夕食を摂って簡単に部屋の整理

をして1時前に眠りに就く。

 

 

起床時間は6時位この月に4日程の休日もレポート作成や

昼間での睡眠や家事に費やせば翌日はまた仕事。
1日ノルマ18件を与えられるが昼間は訪問しても誰も

いない。

 
携帯電話みたいな便利な物は無かった時代である。

精々が12件位が私には限度だった。

 

 

 

訪問先でも「こんにちは○○薬品です・・」から始まり

決まり切ったセリフを機会の様に1訪問で30分弱まくし立てる

様に話す。

 

 

 

話すと言うものはかなりエネルギーがいる。

そして疲れる。

 

 

 

1月に入社して3月のある夜に呼吸困難になって病院に

救急車で運ばれた。

 

 

 

翌日に所長に辞めたいの意向を伝える。

この頃アトピーも徐々に悪化・・

 

 

 

1日の睡眠時間は5時間弱だが常に起きなければ・・

の恐怖心か付きまとう。

 
休日月4日で睡眠時間5時間弱だと

「なんだ!こんな会社だったらザラにあるじゃないか!」

「俺なんてもっと酷いぜ!甘いんじゃない?」
とお叱りを受けそうである。

 
ハッキリ言って私の身体と精神はもろい。

 

 

そして弱い。

 

 

 

だから過酷な環境でも通用する方はこのブログから離れて

是非とも自分の理想の道を進んで欲しい。

時間の無駄だからである。

 
今まで言わなかったが、このブログの目的の一つに

弱くて根性の無いしかも身体が弱い。

(自分の場合はアトピーだが)

 

 

 

そんな方でも健康な生活と自由な時間、仕事を楽しみ金銭的に

恵まれた生活を獲得して頂く事を目的としたブログである。
これは劣等感を抱いて来た人間にしか理解して貰えない

かもしれないが・・
必要なのは幸せになりたいと言う思いだけだと

今は思う。

 

 


水道水とアトピーの関係

2014年11月25日

水道水とアトピーの関係

 

外国の方が日本に来た途端アトピーになる話を聞いた
ことが以前ある。

 

 

来日して2週間経った頃に少ずつ身体の関節部分が痒くなり
肌全体が荒れてガサガサの状態。

 

 

その人はドイツ人で日本に憧れて一定の期間を日本に
住んで文化を観たり聞いたりする事を目的だったのだが

それどころではなかった。

 

 

彼の予定では京都や奈良の神社や山々の美しい景色
を観光し和菓子などの食文化に触れる事を楽しみに

していたのだが何とも不十分な結果・・

 

 

だが実家のベルリンに帰省すると1週間で元の綺麗な
肌に戻る。

 

 

そこで機会を狙って再び日本へステイするのだが再び
アトピーに・・

 

 

ち なみに彼のドイツのベルリンでの食生活はソーセージ
やジャガイモの肉料理中心で菓子甘いものバームクーヘン

など毎日食べるのでアトピーに良いとは言えないがなぜか
治ってしまう。

 

 
こうなるとアトピーの原因は?と普通に考えると頭の中が
混乱してしまう。

 

 

私自身は原因は水道水の塩素ではないかと考えている。

水道水に塩素を大量投入して消毒するのは日本だけ。

 

 

例年2月下旬位になると風呂でシャワーを浴びると肌が突っ張り

4月位がピークになる。

 

 

恐らく暖かくなると同時に水道水の雑菌の繁殖を抑えるため

塩素の濃度が増えるのだと考える。

 

 

私自身も毎年2月から春にアトピーの症状が酷くなることが
多く初夏の汗をか き出す頃になると快方に向かうと言う
パターンを何年も繰り返した。
風呂やシャワーの他に影響があるのは水道水を飲み水を
して常用することだ。

 

 

水道水のシャワーを浴びると塩素によって肌が荒れるが
アトピーの原因は胃腸の粘膜の荒れも大きな一因である。

 
水道水を飲用すると塩素によって胃腸の粘膜が荒れる
ことは誰でも予想ができる。

 

 

ここ数年は飲み水を水道水からミネラル水に変えた
ところ冬に酷くなったアトピーが改善したことから

も予想が正しかった事が伺える。

 

 

 

 


宗教や怪しい教団のトリックに気づけ!

2014年11月23日

 

宗教や怪しい教団や団体の勧誘の手口はと聞かれたら
私はこう答える。

 

まずは身体や心の悩みをある程度解決させる
この部分は真実だが綺麗サッパリ解決する事はない。

 

あくまで、ある程度か何となく良くなったかな?
と言うもの。

 

そこで今度は空かさず「この教えは真実です
広めましょう!」と言う事で教団の組織拡大

や資金を貢ぐ都合の良い人物に仕立てられる。
教団中心の生活なので当然仕事や私生活は放った
らかしで気がつけば当初目的だったアトピーを

治すが教団の拡大と言う目的にすり替えられて
しまっている。
外側から客観的に観れば直ぐにおかしいと気付く
のだが当の本人は最悪の状況になるまで気付く

事が無いケースが殆ど。

 
なぜかと言うと入会した本人にもプライドがあるので
退会し辞めると言う事は今まで自分が行ってきた事を

否定してしまう事になる。

 

 

この辺も教団連中も計算済みで会員を教化して洗脳
するので恐ろしい事だ。

 

 

恥ずかしい話だが私の場合もそうだっだ。

 

 

少しでもこれを防ぐなら常に「何のために?」自分は
今の行為を行っているかを確認する事だ!
私自身もこの「何のために?」やっているかを確認して
いればアトピーを治すが⇒教団の拡大にすり替えられ

るトリックに早く気付いていたであろう。

 

 

 

 


アトピー改善団体に騙され入会

2014年11月21日

就職して新しい土地に引越して独り暮らしで
1ヶ月経った所にアトピーが徐々に悪化してきた。

 

 

最初は首が痒くで顔も少しカサ付いてゴワゴワ
している。

 

 

先日書き込んだアトピーに付け込む健康集団
(通称称AS会)の事を思い出し連絡を取る。

 

 

他人の目が気になり藁をもつかむ気持ちで
入会してしまった。

 

 

アトピーに付け込むビジネスは浜の真砂の
ごとく無数にある。
ただお金儲けと解ってやっている者はまだ自分が

如何わしい事をやっていると認識できる分救いようが

 

 

あるのかも知れないが反対に宗教系の他の苦しみを救

うと名目で活動を行っている集団はたちが悪い。
なぜなら相手が迷惑していても自分が本当
に良い事を行っていると思い込んでいるからだ。

 

真面目な性格な人ほどその泥沼にはまり易く気が付い

たときは犯罪に手を染め取り返しの付かないケースも

あるので注意した方が賢明だ。

 

 

アトピーに付け込む健康集団も犯罪こそ無かったが

私自身苦い経験をさせられた一つである。

 

これらの団体の教えが全て嘘なのかと言うと
そうではない。

 

半分本当で半分嘘という事だ。
そうでないと騙せない。

 

呼吸法や心身清浄法と呼ばれる行法は確かに健康には

良くアトピーにも効果があった。

 

具体的な方法は記載しないが要は呼吸法とお湯や塩を

使って身体の老廃物を除去すると言うもの。

 

これは本当の部分。
そこで最初は団体の対応は丁寧で良いのだがこれからが

「さあ、良くなったでしょ?

 

 

 

じゃあ貴方もこの教えを苦しんでいる人達に伝える使命が

あるのです。

 

一緒に頑張りましょう!」

「アトピーを治す」がいつの間にかその団体に貢ぎ
教えを広める事と目的がすり替えられる。

 
入会金や年会費は数千円程度だったが書籍や健康
グッズが数万円するものはザラにあり。

 

毎週末は名古屋にイベントが行われ前日になると勧誘
の電話がかかって来る。

 

また喜捨と呼ばれるお布施をすると心が清らかになり
病気治癒に効果がある。

 

アトピーは執着の病気です。
時間と金銭をこの時期から奪われる生活が始まった・・

 

 

 

 


アトピーの私が公務員試験の身体検査に合格した訳は

2014年11月06日

アトピーの私が公務員試験の身体検査に合格した訳は

 

公務員試験を見事?合格して採用されたのが

防衛庁(現防衛省)だった。

 

大学卒の私が受けたのが防衛庁Ⅲ種試験

確か競争倍率は3.3倍で比較的受かりやすいとは言え

 

頭の回転が悪い、要領も悪い小さいときからアトピーの

私には難関だった。

 

ちなみにその他の公務員試験、国家Ⅱ種や地方上級や

郵政事務など10の試験を受けたが惨敗だった。

 

2次試験で身体検査があるのだがアトピーの私。

 

普段は両肘の内側に湿疹があり首なども痒みがある。

 

なぜ身体検査を通過したかと言うと1次試験が終わり1次合格発表

から2次試験の当日まで1ヶ月ほど日にちがありその期間は大学の

卒業単位の取得できていたのでチラシをポスティングするバイト

をしていた。

 

5種類くらいのチラシをマンションや一戸建てのポストに投函

するのだがチラシの入ったバッグは重く3キロくらいはある。

 

これを肩に掛け歩きながら大阪市内の地区をポスティングした。

 

勤務時間が9時集合で17時に現地解散なので1日に5、6時間は

歩いた。

 

それが1ヶ月続いてある変化が起こった・・

お通じが良くなったのだ。

 

それと同時に両肘の内側に湿疹が消えたのだ。

 

それからちょうど1ヶ月後に2次試験の身体検査を迎えたのだ。

それで身体検査は無事通過!運が良いとしか言いようがない。

 

その後バイトは辞めたので歩くことはなくなったので序々にアトピー

復活・・

 

ただし今回の経験で歩くことで胃腸が丈夫になり便通が改善され

アトピーが良くなることは理解できた。

 

ただ1日5時間歩く・・それも毎日・・私でなくとも他の人でも

無理ではないだろうか・・

 


皮膚からアトピーとして出す割合を減らす

2014年10月27日

アトピーは排泄機能を高めれば軽減する。

 

ご存じかとは思うがアトピーは皮膚を通して
身体の老廃物を排泄するため痒みと見た目の悪さ
が肉体的と精神的の両方に苦痛をもたらす症状である。

 

症状を軽減させるには単純にどうすれば良いか?
まずは自分の毎日の排泄をチェックしてみよう。
便秘やおしっこの出は悪くないだろうか?

 

ここで便秘がちおしっこが1日2,3回でむくみがち
と言う人がおられたら、まずはこれを改善する事
が先決である。

 

だが成人してから数カ月でアトピーを発症した人など
は今まで健康だったためか安直に医者で塗り薬を貰い
ステロイドが効かなくなった時点で慌ててアトピーの
根本原因って何?・・と考え直す人は意外に多い。

 

冷静に考えれば便やおしっこで排泄しきれなかった
毒素が皮膚を通して排泄されているとアトピーを捉える
事が考え方の基本で栄養やサプリはその次になる。

 

ちなみに尿の量を増やすにはどうすれば良いか
ポイントは空腹時に水分補給すると胃の負担が
少なく尿の量も増える。
効果的なのは昼食が終わったら夕ご飯まで間食をせずに
空腹状態で水分補給をする。

 

帰宅後はゆっくりとお風呂の湯船に浸かってみると
ジットリと汗を掻く事ができる。

 

空腹状態の方が汗を掻き易いし尿の数倍もの毒素が排泄
出来るので是非お勧めである。

 




アトピーに付け込む怪しい集団

2014年10月25日

大学卒業までは何とかステロイドを使うこと止める事には

成功したがアトピーの症状は一進一退・・

 

就職してからは一人暮らしで食生活などを一度自分自身で見直す

チャンスだと思いながら健康になろうと試行錯誤した。

 

当時はインターネットの無い時代で書店で健康に関する本を

色々読みあさった。

 

そこである書籍をみつけ「アトピーも簡単に完治!楽々アレルギー解消法」

と言うキャッチフレーズに引き込まれてしまいある健康団体の書籍を

購入してしまった。

 

内容は呼吸法や肉体を浄化する方法、食事について書かれており

心の汚れを取らない限り根本的なアトピー完治はないが心身浄化

がされると貴方はもう一生病に悩む事が無くなる。・・と言うもの

 

toriatukai04
今、冷静に考えれば怪しい団体だと判断できるが何せ当時若くて

人生経験の少ない自分には何とか痒みの世界から抜け出したい

その一心だった。

 

しかも体験者の声と称してアトピーの症状の酷い写真や完治後の

写真を何枚も掲載された物を見ると心はグラグラ揺れ動くのが

自分でも解ったが気持ちが抑えられようもなかった・・

 

不明な点があればいつでもお電話下さい。

貴方の仲間がたくさんいます!

 

健康な身体を手に入れて幸せを勝ち取りましょう!

と書籍に書いてあり全国に支部がある組織だった。
身体の心身浄化法について解らない部分があったため電話で問い合

わせたところ「宜しければ一度お会いしませんか?」と若い女性から

の誘いに応じてしまった。

 

これがきっかけで自分の人生が振り回されるとは思いもよらず・・

 


かゆみを即効で消す反則技

2014年10月12日

かゆみを即効で消す反則技

 

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アトピーのかゆみは尋常ではないのは経験した者が

一番よく知っているだろう。

 

蚊に刺された時は確かに痒いが一時的にある程度時間が経てば

痒みは収まってくる。

 

それに比べアトピーの痒みは本来皮膚に溜まった毒素を出すために

爪で引っかいて出すための痒みのため一旦痒みが発生すると我慢しても

いち早く痒みから免れる方法は書き壊すか強力なステロイドを塗るしか

私には当時思い付かなかった。
ステロイドは根本原因が改善しなければ効かなくなるので出来るだけ

避けたいところだ。

 

掻きむしるとなれば皮膚は傷つくし第一痒みが治まるまで時間が

掛かり過ぎる。

 

痒みだけを短時間で解決する方法と聞かれたら?

私はドライヤーと答える。

 

そうドライヤーの熱風を痒み部分に充てるのだ!

痒み部分に熱風をあてて数十秒後・・

「ああっ・・かゆみがぁ・・溶けていくぅ・・」

 

一瞬の快楽だが全神経がかゆみ部分に集中しそこに意識が完全に固定される。

私の愛用のドライヤーはテスコムTD121。

 

多少大きくて値段は6,000円位するが大容量で使いやすく5年位

使用しているが故障もない。

 

なぜ快感なのか詳しく説明しよう。

痒み部分に熱を充てると一時的に痒みが強まるしかし更に

そこから更に熱すると痒みの感覚が熱に変換される瞬間に

まるで痒み部分を掻いている様な快感と共に最後は熱と共に

熱い感覚だけが残り消えていく。

 

特にアトピーの場合皮膚の表面だけでなく皮膚内部まで痒み神経が働き

痒みを発生させるため爪で掻いても表面のみで中の痒みには届かない

以前私は右腕の肘の内側が痒くて左手で掻いていたのだが中々痒みが

治まらない。

 

それでも掻き続けた結果、腕がだるく筋肉痛になった経験がある。

つまり掻いているのに痒みが治まらず更にストレスが溜まる悪循環。
それが熱だと中の痒み部分に伝わり一気に痒み⇒快感に変わる。

痒みが熱に昇華した後はしばし快感に酔いしれ放心状態・・

ストレスは確かに溜まらない。

 

根本原因の胃腸の調子を整えつつなら、この方法も有りかと思う。

 

 




かゆみとの壮絶な戦い。

2014年09月01日

かゆみとの壮絶な戦い。

 

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これが私の人生で過ごした時間に換算すればどれだけになるだろうか?

 

かゆいのが気になり掻いている時間は1回に数分かもしれないがアトピーが

ひどい時は1日にトータル1時間以上になる。

 

それが何十年間も続くと

 

まさしく「かゆみ」によって人生にとって貴重な時間を奪われる。

 

 

アトピーの痒みは初めは少し痒い位だが一度掻いてしまうと徐々に痒みが

増して更に痒みが強くなる。

 

まさに蟻地獄の様に血が出るまで掻きむしってしまう。

 

身体中の全神経が痒み部分に一気に集中し読書やテレビを見ていても頭の中は

真っ白になり夢中で皮膚部分の痒み神経を爪で掻きむしる事だけに頭が働く。

 

掻けば皮膚が酷くなる事は承知だ。

 

だが痒い部分を掻けば痒み神経を爪で掻きむしる一瞬の時間だけ痒みの苦痛が

快感に変わり痒みから一時的に解放される。

 

私にとって掻いている瞬間の快感を経験出来るのがせめてもの救いだったのかも

しれない。

 

 

ある夏の炎天下に歩いていた時は汗びっしょりになり首筋の部分にゲリラ的に

強烈な痒みが襲ってきた。

 

反射的に軽く抓めて掻いてしまうと凝縮された強い痒みとでも言えばいいのか

そんな痒みの感覚がドーンと一気に襲ってくる・・

 

一瞬立ち止まり思わず膝がカックンとなりよろめきそうになる・・・

 

そう汗をかいた時は普段の時の痒みは数十倍になるのだ。

 

自宅の中であれば色々と対処出来るが職場や外の場合は応急処置的にタオルで汗を

拭いてワセリンを塗る位しか出来ない。

 

それも人前で行うとなると出来ない事はないけれど難しので人目を反射的に避けて

しまう対人関係の悪循環・・

 

痒みについてもう一つ何度もこう言った状況を経験していると痒みが強ければ強い

程に掻いた時の快感も大きい事に気づく。

 

湿疹が酷くなければの話だが・・

 

夜寝ている時に痒み部分を思い切り掻いた後の快感と爽快感と充実感で深い浸り眠りに

就いた事が何度かある。

 

 

とは言え湿疹を掻きむしった快感を得るためにわざわざアトピーになる変わり者は

いないであろう。

 

痒みフェチと言う言葉を聞いた事があるがあくまで掻いた時の快感と言う感覚に

対しての事であろう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


4歳からアトピーと格闘

2014年08月18日

私は4歳位から皮膚の痒みに悩まされ続けた

当時はアトピーと言う言葉自体ない時代だった。

 

 

母親が近くの皮膚科で処方した塗り薬を毎日塗って

貰った記憶がある。
ステロイド系だとは思うが母親も私も何の疑いもなく

身体に薬を塗り続ける毎日であった。

 

 

今なら必要な情報はインターネットで簡単に手に入る時代で

自分に処方されている薬は何かどんな副作用があって使い

続けるとどうなるのかは簡単に調べる事が出来る時代だ。

 

 

今思うと「知らない」という事がいかに大きなリスクになるか

どれだけの時間を無駄に失ってしまうか身に染みて理解できる。
かと言って私が小学生の頃は昭和50年代情報と言えばテレビか

新聞位だろう・・

 

 

小学生の私も学校が終われば鉄道や当時流行ったべッタンやビー玉

駄菓子屋の10円ゲームに夢中で一時的にアトピーを塗り薬で抑えれば

生活には困らないレベルだったので気にも止めなかった。

 

 

 

しかし肘と膝の裏側が特に痒く年中皮膚はかさ付き何度も掻いてしまい

掻けば掻くほど痒くなる。

 

そう言えばよく爺さんから「掻いあらアカン!」とよく言われたっけ

 

 

大人の自分だから言えるがアトピーの人に「掻いたらダメ!」これほど

無責任な言葉は無いと断言できる。

 

 

あの猛烈な痒みは大人であろうと我慢出来るものではない。

 

これは経験した人にしか理解出来ないことだ。
そもそもなぜ「痒みと言う感覚」が存在するのか理解するべきである。

 

 

食物などで体内に吸収された異物(未消化のたんぱく質など)

が血液によって皮膚表面にまできた場合白血球が異物を攻撃して

皮膚の外へ排出しようとする。
皮膚の外へ排出する、ではその方法は?

 

皮膚を爪で掻いて掻けば当然出血する。

その血に混じって異物のアレルゲンも身体の外へ

排出されると言う仕組みだ。

 

 

そのためにアレルギー反応が起これば同時にヒスタミンと言う

物質が生成され痒みを発生させる。

 

そのために痒いと言う感覚を起こさせ脳に痒い部分を掻け!と

信号を送る。

 

だから痒い部分を掻くこと自体は自然な行為なのだ

痒い部分を掻いている瞬間は「気持ち良い」と感じる

 

これで皮膚は一時的に傷付けてしまうが体内にアレルゲンを

留めておくより排出したほうが身体にとって有益だからその様な

仕組みになっているのである。
但しこの皮膚の痒みやアレルギー反応が半年や1年に1回起こる

位なら大した問題にはならないが湿疹ができて掻きむしり治り

 

かけた時期にまた新しく湿疹が出来てしまうのがアトピー

の厄介なところである。

 

 


 
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