金持ちになりアトピーから健康生活を勝取る至福平社員への道とは


プロフィール

海の原ごまお

【至福平社員計画】

主催者

年少の頃にアトピーで苦しむ

学生の頃から不器用で人付き

合いも苦手

そのため若い頃から安定した

生活に憧れ公務員を目差し願

いが叶うも3年で退職

その後バブルが崩壊し

職を転々として某企業に

再就職を果たす

公務員時代は役職と高給に

憧れたが歳代の失敗を経験

を反省し独自の安定した

時間・金銭・地位いの確保

現在はゆったり人生を楽しむ

至福平社員

海の原ごまお

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アルトワークス・タイヤポテンザRE050A寿命は?

2018年04月10日

アルトワークス・タイヤポテンザRE050A寿命は?

 

暖かくなって日常の通勤メインにアルトワークスを

運転しているが燃費が向上してきた。

 

 

オーナーになって1年半程経つが走行距離が25,900㎞位

通勤で片道25キロ往復で50㎞一日で走行する。

 

 

これが週に3~5日で休みの前日の帰り道では用もわざわざ

近くの峠道を大回りして走行しターボエンジンと5速ミッション

の操作感を満喫しながら充実した日々を過ごす毎日。

 

 

別に遠出しなくても日常の運転で車を操作する楽しみを

味わえるのはワークスならではだろう。

 

 

休日でちょっと買い物で1日10㎞位走行する時でも楽しめる。

 

 

 

 

航空会社のTOPも知らない秘密のルートを使い

 

最短最速でANA上級会員を達成する極意!

 

 

 

エンジンとミッション・車体もそうだが痛快な走りを

支えているのがタイヤ。

 

 

アルトワークスにはポテンザRE050Aが装着

新車で購入し走行何キロまで使用できるか検証☆

 

 

 

通勤・買い物・峠道・高速の日常域の使用領域では

接地間やグリップ感は非常に高いレベルで維持し十分

満足出来るもの。

 

 

実際に素人の自分でもかなりのスピードでコーナリングしても

不安感は皆無で気持ち良くコーナーを走り抜ける快感を味わえる。

 

 

他の軽四とは比較にならない程走りに関しては高いパフォーマンス

を発揮する。

 

 

 

ただ快適性に関してはロードノイズは大きい。

 

エアコンの無い季節でもウインドウを開いて風を車内に入れ

て数秒でタイヤノイズが耳に付きピッシャっと締めてしまう

程のレベル。

 

 

硬めの乗り心地もサスペンションによる所が大きいがタイヤの

影響もあるだろう。

 

現在25,900㎞走行でタイヤローテーションを2回程行った。

 

 

結局今の状態は・・

 

前タイヤ⇒スリップサインまで約0.7mm

後タイヤ⇒スリップサインまで約1.1mm

 

今後の予想では前タイヤをスリップサインまで0.3mmまで

使用し後タイヤとローテーション走行28,000㎞位だろう。

 

 

前輪駆動でしかも強力なトルクなので前タイヤは消耗する

のが圧倒的に早い。

 

 

ローテーション後はスリップインジケーターまで使用すれば

3,000㎞は走れそうだ。

 

 

峠道のメイン走行ならこれより早めの交換を考えるが

通勤メインなので少々勿体ない。

 

安全を考慮しながら使えば問題ない。

 

ちなみに時期タイヤはゼスティノ・グランテ

自宅のアパートの収納庫に眠っている。

 

従ってタイヤ交換時期は31,000㎞前後の時点と予想。

最初はグリップ感が非常に高いタイヤなので交換時期は

26,000㎞位を越えた位かな?

 

と予想していたが嬉しい誤算だった(笑)

 

 

 


ちょっと変わった便秘解消法!

2018年04月03日

 

今回は便秘解消法としての効果的な方法を紹介

 

便秘解消のサプリやグッズ或いはノウハウが

世の中溢れ返っている。

 

で私が実際に行っている便通を良くする方法を

今回は書き込みたいと思う。

 

 

 

航空会社のTOPも知らない秘密のルートを使い最短最速でANA上級会員を達成する極意!

 

 

私のオリジナルの快便方法は2つあるが今回はその内

に一つを具体的に紹介する。

 

簡単なのでぜひ実行して試してみてもらいたい。

 

その前に用意する物がある。

 

と言うか購入する物だが

 

それは「さつまいパウダー」と「オリゴ糖」

 

気を付けなければいけないのは「さつまいもパウダー」

と検索すればヒットする商品でも澱粉成分のみの粉
もある。

 

 

今回使用するのは100%さつまいもパウダー

 

澱粉成分のみの粉との見分け方は前者が真っ白い粉

であるのに対して後者はやや黄色身掛かった粉

そのまま食べればほのかに甘い味がして美味しく

そのままでも食べることができる。

 

 

お勧めはこちら

    ↓↓

 

 

200グラム約400円

 

1日50グラム位を食べるので1日100円以下

 

そしてオリゴ糖

 

 

これも様々な種類があるので今回の場合どれを使用

すれば良いかと言うと・・

 

「ラフィノースオリゴ糖」

 

 

これは大根を原料に造られた粉状のオリゴ糖で

人気のあるオリゴ糖

 

オリゴ糖の種類は「イソマイルオリゴ糖」や「フラクトオリゴ糖」

 

色々あるが使うなら「ラフィノースオリゴ糖」がベスト。

便通を良好にする食べ方は簡単

 

 

さつまいも粉約50g前後と「ラフィノースオリゴ糖」20g

混ぜ合わせて食べる。

 

 

それだけで便通が驚くほど良くなる。

 

さつまいもと言えば食物繊維を豊富に含む食品の代表

だが「じゃあさつまいもを食べれば良いじゃん」

 

と言われそうだが・・

 

 

 

さつまいも粉の場合はパウダー上に細かいので非常に胃腸に

優しいのが特徴で便通に効果を発揮する。

 

 

これが蒸かしたさつまいもなら結構胃腸に負担が掛かり

緊張型の便秘の場合は快便に逆効果なのだ。

 

 

このさつまいも粉と「ラフィノースオリゴ糖」との

遡上効果で便通に非常に威力を発揮するのだ。

 

 

しかし問題は食べ方。

 

 

粉状なのでそのまま口に含んですぐに水かお茶を

啜りながら口の中で混ぜるようにして食べる。

 

 

これが結構難しい・・

 

しかも時間がかかる・・

 

 

それ にパウダーをスプーンですくい口に含む時に

 

喉にひっかかり咳き込みそうになるとパニックになる@@

 

 

それで考えたのがこの方法

 

茶碗にさつまいもパウダー約50gとラフィノースオリゴ糖

20gを入れて混ぜ合わせながらお湯を注ぐ100cc位で良いが

任意で増減して良い。

 

スプーンでかき混ぜながらパウダーが溶けてドロッとなれば

そのままスプーンで食べる。

 

 

見た目イマイチなのだがこれが一番簡単で食べやすい

お湯の量を増やして液体状にして飲むのも良い。

 

なおさつまいもパウダーは任意で増減しても大丈夫。

 

自分の適量を見つけて一番効果的な量を食べると良い。

食べるタイミングは食事前が効果的。

 

 

結構お腹が膨らむので食べ過ぎに効果がある。

 

2日程すれば形の良い便通が毎日起こる。

 

今回紹介した快便方法は私の知っている内の一つ

 

もう一つは有料で販売している関係でここには

記載は控えるがまた一部は紹介したいと思う。

 

 

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